By Charles H. Elliott,Laura Smith,Marcela De Narváez Cuervo
Estamos antes una práctica y completa guía acerca de las causas de l. a. ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente l. a. ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos l. a. provoca. Porque ese es el primer paso, saber a qué nos enfrentamos para poder derrotarlo. Una vez tenemos esto claro podremos aplicar las estrategias que nos ofrecen. Conoceremos cuáles son los hábitos más saludables para controlarla, las técnicas de relajación más adecuadas, los medicamentos más indicados para cada caso y cómo ahuyentar los pensamientos negativos y buscar apoyo en uno mismo y en los que nos rodean.
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Estres en la enfermería: 1 (Spanish Edition)
Los angeles enfermería es una de las profesiones más estresantes, por lo que puede provocar diferentes alteraciones en los angeles salud de sus profesionales. l. a. finalidad de este libro es ayudar al own de enfermería, en especial a los angeles enfermera, a darse cuenta de los diferentes factores estresantes que inciden diariamente en ella de forma interrelacionada y que contribuye a desarrollar el estrés laboral crónico y/o el síndrome de desgaste profesional.
Mamá come sano: Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia (Spanish Edition)
Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo. El embarazo y los angeles lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de l. a. dieta. ¿Influye l. a. alimentación en mi fertilidad o en l. a. de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos?
Antienvejecimiento (ALIMENTACION) (Spanish Edition)
¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado l. a. vejez? ¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a desire de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hincapié en los angeles importancia de vivir de manera saludable (controlar l. a. bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida.
Manual de diagnósticos de enfermería medicoquirúrgica, 13.ª (Spanish Edition)
El guide de diagnósticos de enfermería medicoquirúrgica es el complemento clínico perfecto para los angeles obra Enfermería medicoquirúrgica de Brunner y Suddarth. Este handbook clínico presenta, en un formato conciso y práctico, información clave y actualizada de casi 2 hundred padecimientos organizados de forma alfabética.
- Cómo dar malas noticias en medicina (Spanish Edition)
- ECG en la práctica (Spanish Edition)
- Genética médica + StudentConsult (Spanish Edition)
- La terapia de los ataques de pánico: Libres para siempre del miedo patológico (Enfoque estratégico) (Spanish Edition)
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