By Monika Ellinger-Hoffmann,Inge Kracht
Die Oberfläche des Redondo® Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund two hundred Gramm findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. Das macht ihn auch im Büro und auf Reisen als leicht transportables Sportgerät sehr attraktiv.
In diesem Buch werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher shape. So erhalten Übungsleiter, coach und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden.
Read or Download Trainingsbuch Redondo Ball: Gezielte Kräftigung - Verbesserung der Koordination - Abwechslungsreiches Training (Wo Sport Spaß macht) (German Edition) PDF
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