By Anne Iburg,Wolfgang Kruis
Alles Gute für Ihren Darm
Sie meinen, es gäbe keine spezielle Reizdarm-Diät? Stimmt, es gibt Besseres. Mit dem persönlich richtigen Essverhalten lassen sich die meisten Symptome mildern. Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrer ureigenen Wohlfühl-Ernährung.
Diät ade - willkommen Genuss
Die meisten Beschwerden haben mehr als eine Ursache. Kommen Sie der Ausschluss-Strategie möglichen Nahrungs-Unverträglichkeiten auf die Spur. Die typgerechten Wochenpläne, praktischen Einkaufslisten und die vielen leckeren Rezepte bringen Ihren Darm wieder in Balance.
Ihr Plus - mehr als nur Rezepte
Smoothies für unterwegs oder das klassische Fleischgericht auch für Gäste - mehr als eighty Rezepte bieten Essensspaß vom Frühstück bis zum Abendessen. Und der Clou: Symbole weisen aus, welches Rezept bei bestimmten Beschwerden und Nahrungs-Unverträglichkeiten besonders empfehlenswert ist.
Read or Download Köstlich essen bei Reizdarm: Endlich Ruhe im Bauch - So erkennen Sie Ihre Unverträglichkeiten (German Edition) PDF
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